O segredo natural para aliviar o nariz entupido
Por que o Eucalipto?
O óleo essencial de Eucalipto é um clássico quando o assunto é respiração e desconforto nasal. Seu aroma herbal fresco ajuda a abrir as vias aéreas, melhorar a ventilação e trazer sensação de ar novo. No difusor, cria um clima de limpeza e alívio. No banho, o vapor combinado com o óleo oferece conforto imediato.
Quando usar (timeline)
🌅 Ao acordar — despertar respiratório Coloque 4–6 gotas de Eucalipto no difusor enquanto organiza o ambiente.
🚿 No banho — vapor descongestionante Pingue 2–3 gotas no canto do box e respire profundamente por alguns minutos.
🌙 Antes de dormir — ar leve Difusor com 5 gotas de Eucalipto + 2 gotas de Lavanda para relaxar e respirar melhor.
💧 Emergência — nariz muito entupido Inalação rápida: 1 gota em uma tigela com água quente, inale o vapor (sem encostar).
Benefícios esperados
Alívio da congestão
Ajuda a abrir vias respiratórias.
Ajuda a abrir vias respiratórias.
Ar purificado
Sensação de limpeza e frescor.
Sensação de limpeza e frescor.
Respiração tranquila
Bem-estar durante o descanso.
Bem-estar durante o descanso.
Ritual “Respirar & Renovar” (8 minutos)
1 Ferva água e despeje em uma tigela média. Adicione 1–2 gotas de Eucalipto. Cubra a cabeça com uma toalha e inspire o vapor por 2–3 minutos.
2 No difusor, 6 gotas de Eucalipto + 2 de Hortelã-Pimenta. O mentol da hortelã amplia a sensação de ar puro e frescor.
3 Faça respiração 4–4–4–4 (inspira, segura, expira, segura). Ajuda a equilibrar o ritmo respiratório e reduzir tensão.
4 Mantenha o ambiente ventilado e evite odores fortes. Perfumes e produtos químicos podem agravar a congestão.
Blends que funcionam
Eucalipto + Hortelã-Pimenta
Refrescância imediata e alívio nasal.
Refrescância imediata e alívio nasal.
Eucalipto + Limão
Purificação do ar e leveza.
Purificação do ar e leveza.
Eucalipto + Lavanda
Relaxamento com respiração leve.
Relaxamento com respiração leve.
Quer respirar melhor? Leve o Eucalipto Mayjam para o seu dia e sinta o ar renovado.
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